MEDITACIONES GUIADAS
MUSICOTERAPIA / SONOTERAPIA
METODOS DE MEDITACIÓN
Permanezco sentada tranquilamente, reposo en la respiración y en la naturaleza de mi mente.
Meditación - presencial
El propósito de la meditación es servir como guía para ver con claridad la naturaleza de la mente, recuperar la energía perdida por el estrés.
De esta manera se obtiene una relación profunda y una comprensión directa de cómo son las cosas sin depender de opiniones o teorías, una experiencia directa la cual tiene vitalidad propia.
TÉCNICAS PRECISAS DE LA TRADICIÓN BÖN PO DE TÍBET
La meditación, la vibración y el sonido de los Cuencos Tibetanos influye en la materia y en el proceso de curación de diversas maneras:
Armoniza la función celular mediante efectos energéticos; hace que los sistemas biológicos funcionen con más homeostasis; calma la mente y con ello el cuerpo, tiene efectos emocionales que influyen en los neurotransmisores y los neuropéptidos, que a su vez ayudan a regular el sistema inmunológico.
"El Arte de Sanar a través del Sonido"