MEDITACION MATUTINA | SONOTERAPIA

Clase suelta | sin inscripción

  • 1 hora 15 minutos
  • 450 pesos mexicanos
  • Retorno 51

Descripción del servicio

La práctica de la atención consiste en traer la mente dispersa y centrar así los distintos aspectos de nuestro ser, se le conoce como “Morar en calma” Ésta es la primera práctica en el camino de la meditación y se le denomina shyné en tibetano. Beneficios de la meditación con cuencos tibetanos gama alta y AE. • Ayuda a descansar y relajar nuestra mente. • Reduce la presión sanguínea. • Mejora la memoria. • Mejora la estabilidad emocional. • Ayuda a tomar mayor consciencia personal. • Facilita y mejora la calidad del sueño. • Mejora la salud en general. • Relaja la tensión muscular. Necesidades: ropa cómoda, las actividades se desarrollan a nivel de piso.


Próximas sesiones


Política de cancelación

Los reembolsos se hacen de la forma de pago utilizada previamente con una antelación de 24 horas previas al servicio. Cancelaciones por parte del alumno con 5 minutos de antelación, el servicio se toma como asistencia.


Detalles del contacto

  • Rtno. 51 22, Coapa, Avante, Ciudad de México, CDMX, México

    contacto@cuencostibetanosmexico.com